Psühhiaatria ja Psühhoteraapia Keskus SENSUS korraldab seminari
Soorituspsühholoogia tennises: keha ja mõtted ühele joonele
Toimumise aeg: 9. juuni 2017, kell 10.00 – 13.30
Toimumise koht: Tervise Paradiis, Side 14, Pärnu
Sihtgrupp: treenerid, sportlased, lapsevanemad, tennise harrastajad
Koolitaja: Aave Hannus, spordipsühholoog, (PeaTreener OÜ)
Koolituse tutvustus:
Tennises on võrdselt tähtsal kohal tehnika, füüsiline ettevalmistus ja mentaalne tugevus. Sportlase psühholoogiline ettevalmistus on osa rutiinsest treeningust.
Õppepäeval käsitleb tuntud spordipsühholoog järgnevaid teemasid:
Sportliku soorituse psühholoogilised alused. Soorituse seos erutusega. Erutuse seos motivatsiooniga. Motivatsiooni seos eesmärkidega.
Psühholoogiline treening spordis. Eesmärkide püstitamine kui keskendumise strateegia. Mõtete juhtimine keskendumise treenimisel. Kujutluse juhtimine keskendumise treenimisel. Soorituseelsete, sooritusjärgsete ja veajärgsete rutiinide väljatöötamine keskendumise treenimisel.
Osalejad saavad töölehed ja praktilised harjutused psühholoogilise sooritusvõime parandamiseks.
Koolituspäeva hind: 54 eurot, õpilasele hind 44 eurot (hind sisaldab käibemaksu). Seminari hinnas kohvipaus, töölehed, osalejatele tunnistused.
Koolitusega samal päeval on eelneval registreerimisel võimalik spordipsühholoog Aave Hannuse individuaalne nõustamine. Seminaril osalejatele nõustamise seanss soodushinnaga 30 eurot.
Info ja registreerimine: parnu@sensus.ee